GASHUKU CEMC

RETIRO DE FINAL DE SEMANA PARA MUITO TREINAMENTO

Nos dias 23 e 24 de janeiro, o Centro Marcial de Caçapava realizou seu 2º Gashuku de verão, retiro feito para realizar vários treinamentos em dois dias, além das opções de lazer, sendo este, a pré temporada dos atletas de karatê que representam a Cidade de Caçapava nos maiores eventos de karatê do Brasil.

Durante os dias de treino, os atletas receberam 8 refeições e treinamentos árduos.

O início, com um grande teste físico, com etapas na lama, na areia, na grama etc, fez com que as equipes buscassem a superação.

A realização de uma aula de karatê de kimono e dentro da piscina foi a sensação, exigindo muito preparo dos alunos.

O treino da madrugada, das 03 às 04:30 foi um teste contra o sono e chegado o domingo, superar as dores musculares e o cansaço foi algo realmente difícil.

A oportunidade de trabalhar tecnicamente, aliado ao trabalho de união e o lazer de todos nestas férias, fez do final de semana um momento muito agradável.

O evento aconteceu na Pousada Lago do Sol, dos simpáticos proprietários Débora e Fernando Diniz, e mesmo com a chuva, trouxe enorme alegria aos participantes.

O evento ainda contou com apoio de: Pizzeria Residenza; Padaria Elite; Mercado Boaventura; Panificadora São Geraldo e Açougue Rodrigues, aos quais prestamos nossos profundos agradecimentos.